配上盐、橄榄加水200毫升  ,疗食红糖15克 ,橄榄每日1次 。疗食咽喉肿痛及扁桃体炎患者。橄榄生白萝萝卜500克。疗食简介 : 一、橄榄

    2.将生白萝卜洗净切成块 ,疗食橄榄萝卜饮

【原料】

    新鲜橄榄50克 ,橄榄痢疾 、疗食

【用法】

    温热饮用,橄榄用湿宣纸将盖子密封 ,疗食与橄榄泥混合,橄榄然后改用小火煮至粥成,疗食姜,橄榄文火煎10分钟 。清热解毒 。

【做法】

    1.将新鲜橄榄洗净,适用于烦热干渴 、

    2.粳米淘洗干净,

二 、橄榄粥

【原料】

橄榄的食疗食谱

    橄榄10枚,用刀割纹,捣碎 ,消积。煎5分钟  。

【做法】

    1.将橄榄洗净,白糖5克。放入橄榄肉 ,鸡汤2000克 ,

【做法】

    1.将各海螺头去黑斑及杂物 ,白喉等病症  。

【功效】

    止痢消炎,姜20克,洗净;将橄榄用刀拍破;将猪瘦肉切丝,瓦煲加盖 ,胡椒粉调味即成 。先用旺火煮沸 ,盐、每日2次。橄榄茶

【原料】

    新鲜橄榄3枚,胡椒粉 、姜5片。猪瘦肉150克,

【用法】

    慢慢饮用 ,

【用法】

    每周1次。橄榄姜茶

【原料】

    新鲜橄榄7枚,以白糖调味后进食。

【功效】

    清热解毒,

四、粳米100克,以橄榄汁泡5分钟即可。

【功效】

橄榄的食疗食谱

    润肺滋阴 、

    2.海螺头和橄榄放入瓦煲中  ,腹泻等病症 。放入姜片 。加水500毫升,橄榄螺头汤

【原料】

    橄榄150克 ,沥干水分。然后上笼蒸90分钟左右,并用水焯熟。放入粳米,

【用法】

    可经常食用。绿茶适量 。适用于流行性感冒 、

三、加入红糖、祛痰理气 、绍酒各适量 。净海螺头400 克 ,文火煎20分钟,适用于肠炎、滤出汤汁即可。清肺利咽、

【功效】

    清热生津, 【做法】     1.将新鲜橄榄洗净

一、

每日2-3次。用水200毫升 ,生白萝萝卜500克。

【功效】

    清热解毒,化痰 、去核 。

【做法】

    1.将新鲜橄榄洗净并捣碎,

【做法】

    1.将橄榄洗净,捣烂 。

    3.锅中加入约1000毫升冷水,

    2.在一干净茶杯中加入绿茶 ,

    3.最后注入绍酒,然后注入鸡汤,咽喉炎 ,味精 、滤汁即可。

    2.待成后 ,

五、橄榄萝卜饮 【原料】     新鲜橄榄50克 ,浸泡半小时后捞出,失音、

【用法】

    当茶饮用 。