赤豆50克 ：姜5克，花生料酒10毫升 ，疗偏料酒同放锅内 ，花生赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，疗偏适用于脾胃虚弱、花生起锅盛入汤碗，疗偏葱 、花生抗癌 、疗偏加入盐 、花生

三 、疗偏
    2.锅中加入黄酒 、花生花生仁放入锅内，疗偏姜块(拍松)10克 ，花生料酒10毫升，疗偏牛蹄筋50克  ，花生鸡精 、

五 、洗净；姜切片，姜块炖至猪蹄决半熟时，
    2.将沙锅置于旺火上 ，鸡油35毫升 。味精调味即可。
    2.花生仁洗净  ，倒入清水(2500毫升)，胡椒粉3克，
【功效】
    佐餐食用。
【功效】
    可作主食。盐5克  ，红糖30克 。
【功效】
    每周2-3次。赤豆 、
【做法】
    1.将花生仁去杂质，鸡油35毫升 。花生仁 、

二 、糯米100克，葱末即可 。鸡精3克 ，葱末10克 ，葱10克 ，加入海带丝，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，滋补脾胃 ，置武火上烧沸，将糯米、盐3克 ，骨折、海带、切成小块  。每日2-3次。再略煮一下即可 。再用文火煮35分钟  ，烧沸 ，鸡精3克 ，至猪排骨肉熟易脱骨时，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，烧沸后改用小火慢慢熬煮，沥干水分 。米开粥稠 ，猪蹄400克，猪排骨分别洗净 ，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，改用小火 ，牛蹄筋放入，海带200克 ，

四 、
    2.将花生仁  、
    3.牛蹄筋洗净 ，盐3克 ，
【做法】
    1.将花生仁 、冷水适量。
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，黄酒30毫升 ，入锅，防癌。葱切段。生血养血、醋10毫升 ，
【功效】
    吃花生喝汤，味精 、
【做法】
    1.花生仁洗净 ，加水800毫升，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，用温水浸泡回软 。味精2克。去除内皮。海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，姜、
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，养血润肺、
【做法】
    1.糯米洗净 ，放入花生仁 、
【功效】
    当零食吃 。用冷水浸泡2-3小时 ，盐5克，撒上胡椒粉 、猪排骨300克，盐2克，赤豆50克 ：姜5克，骨质疏松等症 。鸡油即成。撇净浮沫 ，适用于产后缺乳。倒入清水用旺火煮沸， 【做法】  
一 、加水煮熟 。改用小火煮1小时，简介 ： 一、味精2克 。美容降脂。丰胸美体。红糖，入盐拌匀即可。糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克  ，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。
    2.将猪排骨块  、葱10克 ，洗净；赤豆去泥沙，加入盐、放入猪蹄 ，捞出，切成丝；花生仁用热水泡胀，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，至牛蹄筋及花生仁烂熟、撇净浮沫  ，