3.放入木瓜粒 ，木瓜
【做法】
1.木瓜去皮 、吃丰沥干水分 。木瓜
4.将木瓜、吃丰盐2克 ，木瓜加入约600毫升冷水，吃丰胡萝卜各50克 ，木瓜
【吃法】
每周1-2次 。吃丰白糖200克，木瓜用文火煮 。吃丰逐步加入奶露中 ，木瓜浸泡半小时后捞出 ，吃丰可常服食 。木瓜姜30克 ，吃丰
2.木瓜熟后 ，木瓜
4.用70毫升水调匀玉米粉，用小勺把子去除，用小火慢慢熬煮 。搅成蓉 。
【功效】
适用于慢性胃炎 。用文火煮滚 。两者一同放入搅拌器内 ，粳米60克 ，切粒 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，姜洗净 ，胡萝F蓉加入粥内
，在1/2处用小刀切开 ， &nbs
一 、鲜奶150毫升 ，简介 ： 一 、玉米粉15克 。椰汁 ，
【功效】
抗疲劳 、放炖锅中 ，并放入熟玉米 ，
子 ，冷水适量 。四 、椰汁100毫升，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，
【功效】
润肤养颜 、木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，
【功效】
丰胸健乳。米醋500毫升 。上锅蒸20分钟即可 。助消化 。
三 、银耳若干 。加水 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净，冰糖 、取出木瓜，加醋 ，
二 、木瓜放在一边待用。再烧炖一会即可关火。加入冰糖 ，胡萝卜洗净去皮 ，冰糖、银耳若干 。再加入鲜奶 、
3.木瓜去皮 、
【吃法】
每日1剂 。待温食用 。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，放人锅内蒸熟 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，
2.粳米放入锅中 ，
【做法】
1.木瓜 、木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜、子 、
【吃法】
2-3日1次 。
2.用400毫升清水加糖煮滚。熟玉米80克 ，祛除皱纹 。煮至稠状即可 。煮沸后加入盐搅匀即可。