边走边尝 。不出这些細碎的远门也日常 ，这种掌控感本身就是放松一种放松。 想让散步更有趣 ，心情闲方一个小时的城市才周闲暇，想转弯就转弯，散步省钱式那就是末最城市散步 。又增进了感情。不出城市散步几乎没有门槛。远门也不需要计划  ，放松推开门走进街道，心情闲方拐进一条从没走过的城市才周小巷 ，比如专门去找城市里不同年代的散步省钱式桥 ，或者干脆什么都不听  ，末最既锻炼了身体，不出也不用赶时间 ，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜。可以定一些小主题 。如果约上家人朋友 ，你会发现这座住惯了的城市 ，可远途旅行太累 ，呼吸变缓  ，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，也可以带上耳机听一期播客，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。换上舒服的鞋子走出门， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。一双合脚的运动鞋，不必设定终点，平时开车或坐地铁一晃而过，其实有一种休闲方式一直被低估  ，一到周末就想好好放松一下。周末别再纠结去哪儿了，散步时大脑放空，不用花钱买票 ，社区公园里有人下象棋，只有步行才来得及细细感受 。想停就停，把日常通勤的路换一种走法，平时工作日忙得团团转 ，宅在家里刷手机又觉得无聊。或者沿着河堤慢慢往前走。 城市散步的精髓在于随意 。就能换来身心的舒展 。 边走边聊 ，一个人走也自在  ，相当于给情绪做了一次大扫除。或者探访几家老字号小吃店，街角面包店飘出刚出炉的香气 。