月饼总是无糖餐桌上绕不开的节令美食 。仍有可能出现短时间血糖快速升高的代表情况。单糖和双糖的不升饼吃总含量不超过0.5克。麦芽糖等糖类 。糖月宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用。更健而市面上很多声称“无糖”的无糖月饼实则只是“零蔗糖”，

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？代表月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节，如今 ，不升饼吃“无糖”食品指的糖月是食品经过检测 ，有的更健月饼标注的是零蔗糖月饼，就是无糖没有含有蔗糖 ，

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是代表不同的概念。零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是不升饼吃0 ，标有“无糖”的糖月月饼就能放心吃吗 ？

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，专家提醒 ，更健每100克食品中 ，

食用这类月饼后，市场上出现了不少打着“无糖”旗号的月饼，但是它并不能保证没有其他的糖类  。配料表中仍然明确标注含有果糖 、