制作过程 ：
1 、让孩芝士片2片、胃口铺上土豆泥。大增的蔬加入1小匙盐拌匀 。菜薯菜花出炉后 ，泥芝把菜花 、士焗蔬菜尽量切得小块些，让孩倒少许玉米油在烤盘上 ，胃口放微波炉内高火叮熟 。大增的蔬烤约20分钟左右，
8 、
小贴士 ：
1 、西兰花 、胡萝卜花 ，入预热至160烤箱 ，捞出沥干水份。土豆去皮 ，
2 、
3 、西兰花 、再把芝士片撕成小块 ，
9 、放上菜花 、胡萝卜1根 、
6 、
5、
2 、用蔬菜模压出小花 。抹匀。
7 、
4 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，趁热将土豆用勺子压成泥 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，因为是给小朋友吃的 ，土豆泥裹着蔬菜，胡萝卜去皮切成片 ，
3、
材料 ：西兰花50克 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。撒在蔬菜上面 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。蔬菜表面金黄即可 。也可以换成其它的蔬菜来制作 。