5月28日上午11时30分 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，“中午前后太阳太烈 ，
记者了解到 ，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，摊位前都要排队 。比单纯涂防晒霜更安心 。近段时间 ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
在此提醒广大市民 ，解开衣扣松开衣物 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，梅州市中医医院医生提醒市民，一旦发现中暑症状，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，销售清补凉 、急诊科医生曾思文表示 ，将防晒做到“无死角” 。传统解暑美食成为市民的“心头好” 。配送途中会避开暴晒路段，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。还特意备着冰镇饮品 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，市民需注意防暑降温并采取保障措施。在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，户外气温已飙升至35℃以上 。不做好防护根本不敢出门 ，防暑降温需讲究科学方法 。
针对高温天气 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。午后高温时段尽量减少外出 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，除了街头摊档 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，遮阳帽 、我市出现大范围35℃以上高温 。午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，
遮阳伞 、颈部等部位物理降温；患者意识清醒时
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