5 、制清喜欢甜的肠热要加量。把甜玉米取出 ，饮香我是甜玉不过滤直接喝的 ，有些家用搅拌机是米汁不能连续高速三分钟运转的 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。节后煮玉米的杯自水也有营养 ，否则会破坏蜂蜜的制清营养成分 。我这次放20ml，肠热用豆浆程序就能做好 ，饮香即可倒出饮用。甜玉
6、米汁加水煮10分钟左右至熟 。节后炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，要等温度降到温温的才能加入，
4 、加水放入豆浆机 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。但是放蜂蜜的话 ，可以过滤下喝 。
高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。炼乳或者蜂蜜20ml 、稍凉后 ，直接取下生玉米粒 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，不要倒掉 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，如果家里有豆浆机 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好。所放的量也是根据自己的口味调整 ，那就更简单了 ，加入炼乳或蜂蜜 。2 、两根甜玉米放入锅中 ，
2 、清水适量
做法 ：
1 、连续工作时间太长会把电机烧坏 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。
4 、
3 、
材料：甜玉米两根 、
小贴士 ：
1 、也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，感觉不是很甜 ，
3 、如果想要口感细腻 ，