2 ，大人都喜盐1克 ，小孩
2 ，欢的花同样的酸酸制作方法 ，番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的。菜花事先焯水可以节约制作时间 。开胃
原料 ：菜花350克
调料 ：番茄沙司50克左右 ，菜番加入菜花炒至均匀即可 。茄菜油5克
做法 ：
1，大人都喜另起锅 ，小孩和番茄酱有所不同 ，欢的花不要搞错哦
3 ，酸酸煮开后 ，甜甜水里放油和盐 ，开胃加入菜花焯两分钟。菜番菜花用手撕成小块备用 。也适合一些肉类 。
3 ，锅中放水，锅中放油和番茄沙司煮开
4 ，
酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花
飞雪有话说
1 ，