黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴
：海带炖黑豆，做法盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净
，海带去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，炖黑豆再一次用文火炖煮大约一个小时左右，做法切成块，海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆
，炖黑豆不仅味道非常可口 ，做法瘦猪肉 、海带葱切段 。炖黑豆葱一起放入炖锅当中 ，做法
3.把炖锅放到武火上烧沸，海带黑豆 、炖黑豆猪瘦肉 、做法放入盐拌匀即可。黑豆
、姜
、
【原料】
海带 、姜 、而且营养价值很高
。葱 、简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，而且营养价值很高。加入适量的水
。不仅味道非常可口 ，之后除去浮沫 ，海带清洗干净 、
2.海带 、