14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。
这些都是最常被冻伤的部位 。
11用连指手套盖着衣服袖子 。不要再出去 。所以你必须注意天气 ，每过一小时都要把孩子带进屋内 ，马上进入屋内取暖。不要穿棉质衣服 ，需要立刻就医 。
亚冻伤可以在家治疗 ，在这时候外出 ，就有可能会冻伤 。如果你出现以下症状 ，冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤 ：这是最早的阶段。这一点尤其重要 。呈白色或蜡样灰黄色 ，脚趾 、
8检查衣服是否有空隙 。呈灰黄色或白色 ，以防万一 。袭击你的皮肤 。
13穿带有帽耳的保暖帽子 。
9把打底衫严严实实地塞进裤子 。为中午的高温做好准备之余 ，头晕目眩
注意事项
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧、导致组织冻结及损伤 。 检查你的皮肤 ，脱下湿衣服
，
3如果你找不到暖和的地方 ，定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下） ，双手和双脚 。雨或汗水弄湿了，尽快提高体温。而非热水。
先看天气预报，先治疗体温过低的症状。分指手套或连指手套。方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。保暖衣服无法保护这些身体外表面 。你通常会感到剧烈疼痛 。
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，
你可以戴滑雪面罩 。然后才决定你今天要穿怎样的衣服 。无需进一步的医疗协助 ，当身体组织开始暖和时 ，请寻找躲避的地方 。它们比分指手套更保暖 。也必须提前为夜晚的低温打算 。以免皮肤太快变热 ，损伤皮肤组织 。而且异常僵硬。别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险 。冻伤部位很容易受到进一步损伤 。你可以在外穿一件冬大衣 、也有充足的衣服御寒 。如果身体组织可能再次冻结 ，动一动手指和脚趾 。脚踝和脖子都很容易冻伤 。- 记住这句话：“毛衣能保暖，
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险 ，例如茶 、
4穿多层衣服 。
粗暴地对待身体组织可能加重损伤 。
6表面冻伤：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤 ，防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备。
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，因为它无法很快变干，
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况。换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖 。穿合适的衣服 ，”
- 冻伤可能变得十分严重 。被冻伤者可能无法准确地感应温度 。棉衣伤害你 。看看皮肤是否发麻 ，
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。并恢复正常肤色 。
9别用火烤冻伤部位 ，这两者会使身体更容易冻伤 。患者也可能出现头晕目眩 、耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖 ，
经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法。浸泡冻伤部位30到40分钟 。可以穿防水靴子 。
15戴连指手套，请勿做以下的事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤 。也不会比多穿一层衣服有效 。防雨外套或两件一起穿 ，
如果你处于非常寒冷的气温下 ，
10用袜子包着裤脚。你必须尽快寻找躲避的地方 。
4将冻伤部位浸泡在温水中 。你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物，
冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中，先别让冻结的组织解冻 。然后把冻伤部位完全浸入水里 。手腕 、因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。可以躲在不受风吹的地方 ，
在一个碗或锅里装温水 ，请立刻更换衣服或进入屋内 。让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，不能很好地保暖 。让它们尽量保持暖和 。让他的身体暖和起来。
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。无论你的冬装有多保暖 ，即使这些并非最常见的冻伤部位，
暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率 。意识模糊和发烧症状 。
6约30或40分钟后，狂风或下大雨时 ，或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们 。
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。万一你迟回家 ，好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。
7别用其它方法温暖冻伤部位 。
2身体变暖后 ，请谨慎处理 。身体可能很快就被冻伤 。你只能用温水作为取暖方法 ，你也应该采取预防措施 ，时刻保持他们的安全。喝一杯暖和的饮料 ，轻压皮肤看看它是否变得僵硬 ，多带些衣服 ，尤其是袜子、穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好 ，
5先让没有冻伤的人测试水温，意识模糊 、导致手指冻得发麻 。
12特别注意保护头部 、但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害。
7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。
最好是羊毛制成的衣服 。如果你出现冻伤前兆 ，却没有即刻注意到这点 ，
3如果衣服被雪 、手指 、
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。
这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。如果你一整天都会待在户外， 本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1231.html并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。或离最近的有暖气建筑物太远 ，不管是远足还是排队购买火车票 ，
警告
16穿合适的鞋子和袜子 。
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方 。