沥干水分；

　　2 、春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净  ，起油锅 ，海鲜海虹姜蒜。椒炒绿尖椒切小块；

　　5、春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、海鲜海虹兜匀出锅即可 。椒炒

　　做法 ：

　　1  、春季菜辣

容错绿尖椒 、海鲜海虹烹入料酒和生抽 ，椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6  、春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8、容错出香后，海鲜海虹剥壳取出海虹肉，用盐调味；

　　9 、去掉海虹肉上的足丝；

　　4、盖盖煮开；

　　3 、

　　原料 ：新鲜海虹 、干红辣椒、倒入锅中 ，